2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1040 kcal
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지방: 81.24g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 17.51g.
점심 식사: 농다원 포두부, 양배추, 덴마크 짜지않은 치즈, 깻잎, 토마토, 계란후라이, 당근, 사골국, 루어팍 가염버터. 저녁 식사: 계란후라이. 간식/기타: 루어팍 가염버터, 사골국, GS25 방탄커피. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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