2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1434 kcal
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지방: 120.08g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 48.21g.
점심 식사: 토마토, 아보카도, 곰곰 바쏘 엑스트라버진 올리브오일, 양상추, 연어스테이크, 삶은 계란. 저녁 식사: 양상추, 계란후라이, 토마토, 아보카도. 간식/기타: 마이노멀 버터커피. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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