2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1155 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 58.40g | 탄수화물: 155.40g.
아침 식사: 찐단호박. 점심 식사: 밥, 계란후라이, 토마토. 저녁 식사: 닭가슴살, 양배추찜, 아보카도, 찐고구마. 간식/기타: 싸리재 무염현미가래떡, 마이밀 뉴프로틴. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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