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I only ate a meal during the day. (I ate everything I want) 🍴 😋
I started with 59 pounds.
55 pounds at the moment.
Height 168 cm
No dinner for 3 months. Ate today, an amazing thing ... 😍
I keep eating 2 times a day now. 😂😝😝Dance dance dance 💃💃💃
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55 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1194 kcal
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지방: 48.76g | 단백질: 33.83g | 탄수화물: 167.69g.
아침 식사: Mercimek Çorbası, Türlü, Burch Corn Flakes, Tahin Pekmez, Reçel Konserveleri, Elma, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Bal, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. 더보기
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1689 kcal
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운동:
가사 - 40 분, 심장 (Cardio) - 50 분, 휴식 - 15 시간 3 분, 숙면 - 7 시간 27 분. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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