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떡볶이 먹어 좋았다 ㅎㅎ
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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929 kcal
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지방: 22.48g | 단백질: 61.79g | 탄수화물: 126.01g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 서울우유 저지방우유, 디에트데이 고구마맛. 저녁 식사: 롯데제과 드림카카오 82%, 남양유업 마이플레인, 아몬드, 토마토, 떡볶이, 닭가슴살, 바나나, 삶은 계란. 간식/기타: 삶은 계란. 더보기
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436 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, Google Fit - 22 시간 30 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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