OFF 4200 KCAL
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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4260 kcal
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지방: 156.57g | 단백질: 174.73g | 탄수화물: 520.32g.
아침 식사: Crownfield Corn Flakes, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico. 점심 식사: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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댓글
Ti stai sciupando cucciolo di Hulk, non ci far stare in pena!
2021년 03월 31일 작성이: Francirem
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No Franci tranquilla, ieri dalla nutrizionista il delirio... "abbiamo esagerato" queste le sue testuali parole 🤣🤣🤣
2021년 03월 31일 작성이: Cesa 4
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