2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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643 kcal
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지방: 32.70g | 단백질: 28.17g | 탄수화물: 58.73g.
아침 식사: Espresso, Fettarme Milch. 저녁 식사: Aldi Rindersaftschinken, Vollkornbrot, Ei, Butter, Kirschtomaten. 간식/기타: Aldi Waffel Eier. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Hab einen schönen Tag 👍🙋♀️
2021년 03월 31일 작성이: emmra1
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Liebe Babs, super, dein Gewicht wird immer weniger!
2021년 04월 12일 작성이: Lieben Gruss Sam
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Toll ,😉hab einen schönen Tag und bleibt gesund 🦮🦮🚶
2021년 04월 14일 작성이: emmra1
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Guten Morgen Babs, nicht aufgeben und aussteigen! Aber so hast du es wahrscheinlich auch gar nicht gemeint. Wie du siehst, hat sich mein Gewicht natürlich wieder relativiert und ist nach oben geschnallt… Das war aber klar, da ich ja eine Woche gefastet habe. Also wieder gemeinsam nach vorne! Ich wünsche dir einen schönen Wochenanfang. Lieben Gruss Sam
2021년 04월 19일 작성이: Lieben Gruss Sam
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