2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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3417 kcal
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지방: 165.81g | 단백질: 145.63g | 탄수화물: 333.56g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Сыр, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Борщ со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%, Сало, Батон Нарезной, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Запеченный Картофель, Укроп. 저녁 식사: Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Белый Город Молоко 2,5%, Борщ со Свининой. 간식/기타: То, Что Надо! Творог 5%, Ferrero Mon Cheri. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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