2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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872 kcal
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지방: 64.24g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 44.14g.
점심 식사: 덴마크 짜지않은 치즈, 깻잎, 토마토, 계란후라이, 상추, 토마토. 저녁 식사: 혼합 견과류, 당근, 새송이버섯, 계란후라이. 간식/기타: 키토제니 아몬드블랙티. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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