2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
457 kcal
|
지방: 6.81g | 단백질: 36.71g | 탄수화물: 33.33g.
점심 식사: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. 저녁 식사: 콜루시 러스크 인테그랄리. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|