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주말동안 감량하기는 참 힘든것 가땅.ㅎㅎ 나약한 소리긴 하지만 ㅜ
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1144 kcal
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지방: 53.96g | 단백질: 49.69g | 탄수화물: 116.44g.
아침 식사: 쑥절편, 바나나. 점심 식사: 삶은 계란. 저녁 식사: 아몬드, 쑥절편, 토마토, 사과4/1쪽, 김치볶음밥, 오리구이, 콩나물국, 삶은 계란. 간식/기타: 바나나. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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