MC3 希望只是生理期來的水腫,明明假日很克制的說🥲
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60.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1127 kcal
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지방: 73.56g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 62.60g.
아침 식사: 7-11 巧克力派司, 萊爾富 美式咖啡. 점심 식사: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 黃皮甜椒, 青花菜, 牛肩胛(衛福部). 저녁 식사: 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部). 간식/기타: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖, 達仁 鹹起司威化餅. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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