2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
|
2243 kcal
|
지방: 86.02g | 단백질: 102.72g | 탄수화물: 175.77g.
아침 식사: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Кофе, Сыр Тильзитер, Ермолино Сервелат Ореховый, Помидоры, Слобода Майонезный Соус Постный, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Любимый Сад Томатный Сок, Перекресток Камбала Жареная. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лакомка Тульский Пряник, Альпенгурт Йогурт 0,1%, Сосиска, Запеченная или Жареная Камбала, Винегрет, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Shustoff Коньяк. 간식/기타: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Чай с Лимоном, Блинчики, Мандарины. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|