2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1514 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 88.42g | 탄수화물: 190.13g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Gyros Reis Pfanne. 저녁 식사: Roggenbrot, Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Schwarzwälder Schinken, Milbona Quark Magerstufe, Lindenhof Gouda, Tim‘s Quarkbrötchen. 간식/기타: Brandt Zwieback. 더보기
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안정된 체중
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