2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1156 kcal
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지방: 88.35g | 단백질: 54.14g | 탄수화물: 46.07g.
아침 식사: 웨스트골드 무염 버터, 아보카도, 혼합 샐러드 채소, 달걀, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스. 점심 식사: 블루베리, 웨스트골드 무염버터, 다진 마늘, BelGioioso 모짜렐라 로그, 아보카도, 올리브기름, 연어, 혼합 샐러드 채소. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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