2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
1241 kcal
|
지방: 33.86g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 169.37g.
아침 식사: Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: grüne Spargelcremesuppe, frisch gekocht, Espresso, Ja! Würfelzucker, Mischgemüse, Gebackener oder Gebratener Fisch. 저녁 식사: Perlenbacher Alkoholfrei, Sülze, Bauernbrot. 간식/기타: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Getrocknete Aprikosen, Schlagsahne, Erdbeerkuchen, Toffifee Toffifee. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
 댓글
Guten Morgen,☕ 😉 so soll es weiter gehen 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende.☀️🌷🙋♀️
2021년 03월 27일 작성이: emmra1
|
Dankeschön, es fällt mir z.Zt. extrem schwer mit dem Abnehmen 🥺, aber wenn das Wetter wieder schön wird, hoffe ich geht’s leichter. Dir auch ein schönes Wochenende 🌼🙋♀️
2021년 03월 27일 작성이: babs-muc
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|