2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 30.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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3094 kcal
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지방: 118.62g | 단백질: 115.39g | 탄수화물: 404.47g.
아침 식사: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Coffee, Lender's Plain Bagels, Peanut Butter. 점심 식사: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Lay's Oven Baked Original (Package), Subway Fat Free Honey Mustard, Subway 6" Black Forest Ham. 저녁 식사: Pringles Original Potato Crisps, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Great Value Saltine Crackers, Butter (Salted), Peanut Butter, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Post Honey-Comb Cereal. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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