2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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796 kcal
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지방: 18.78g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 77.88g.
아침 식사: 아보카도. 점심 식사: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 저녁 식사: 상하목장 케피어12 플레인, 이거머꼬 코코틴밀크. 간식/기타: 콜루시 러스크 클래식, 자연공유 보이차쫀득이. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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