2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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776 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 51.13g | 탄수화물: 65.78g.
아침 식사: Golmex Chocke-Obleas. 점심 식사: Nopales, Huevo, Oceanos Salvajes Medallones de Atún , Member's Mark Mezcla California . 저녁 식사: Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Zanahoria, Huevo, Amaranto. 간식/기타: Milpa Real Tostadas de Maiz, Kirkland Signature Nuez de la India , Plátano, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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