2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1286 kcal
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지방: 86.76g | 단백질: 70.37g | 탄수화물: 56.87g.
아침 식사: 7-11 巧克力派司, 萊爾富 美式咖啡. 점심 식사: 菠菜, 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部), 青花菜, 黃皮甜椒, 全聯 甜椒(紅皮). 저녁 식사: 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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