2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 80 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1446 kcal
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지방: 17.16g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 242.96g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 백설기, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 이롬 황성주의과채습관. 점심 식사: 오뚜기 3분 카레 약간매운맛, 밥, 잠백이 잠백이닭 (오리지널). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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