2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1314 kcal
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지방: 64.64g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 137.92g.
아침 식사: 하나로마트 검은깨, 검은 콩, 파스퇴르 후레쉬 우유, 스콘. 점심 식사: 숙주나물, 간장, 총각김치, 계란후라이, 밥, 참기름. 저녁 식사: 바나나, 딸기, 그릭데이 그릭요거트. 간식/기타: 스콘, 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall). 더보기
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안정된 체중
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