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증량이 젤 쉬웠어요(........)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1373 kcal
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지방: 48.14g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 191.84g.
아침 식사: 소락 카카오스콘. 점심 식사: 현미밥. 저녁 식사: 삶은 계란, 디어넛츠 자색고구마. 간식/기타: GNM 석류 콜라겐 스틱, 찐단호박, 예쁘레드 레몬얼그레이 파운드. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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