2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1375 kcal
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지방: 92.34g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 57.94g.
아침 식사: 7-11 巧克力派司, 萊爾富 美式咖啡. 점심 식사: 貢丸, 全聯 甜椒(紅皮), 黃皮甜椒, 青花菜, 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋, 萵苣. 저녁 식사: 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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