2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1832 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 100.31g | 탄수화물: 231.59g.
아침 식사: Marmellata di More, Banana, Sibamba Burro di Arachidi, Eurospin Mandorle Sgusciate, Certossa Fette Biscottate Classiche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 점심 식사: Orogel Finocchi a Fette, Asiago Food Frutti di Bosco, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Fusilli, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Pane Comune, Le Specialità di Beppe Bieta Surgelata , Molino Rossetto Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fragole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mela, Minimuffin, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia, Milbona Fiocchi di Latte, Wasa Integrale, Alpro Latte di Cocco. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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