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Guten Morgen ihr Lieben! Ich starte mal heute erst so richtig in die neue woche,... arbeite von Dienstag bis Samstag und war gestern durch die ärgernden Hormone beinahe krank 🙈🤫 heute geht es schon wieder, aber Spuren bleiben dennoch,... ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende? Ich hab ein wenig die Gegend erkundet und mir mal ein Eis gegönnt 😋 schönen Dienstag euch allen!
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64.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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997 kcal
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지방: 28.41g | 단백질: 45.51g | 탄수화물: 138.09g.
아침 식사: Birnen, Äpfel, Feinkäserei Cremi Knoblauch, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Weight Watchers Brotaufstrich, Goldähren Volles Korn Dunkel, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Ei, Rapsöl, Alnatura Rote Linsen Spirelli, Möhren. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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