chrollo666님의 저널, 2021년 03월 23일

2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.8 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
1284 kcal 지방: 86.41g | 단백질: 70.44g | 탄수화물: 56.77g.   아침 식사: 萊爾富 美式咖啡, 7-11 巧克力派司. 점심 식사: 全聯 金針菇, 萵苣, 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部), 青花菜. 저녁 식사: 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部). 더보기
주 0.7 kg 감소하기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


chrollo666님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유