2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1219 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 129.56g.
아침 식사: Golmex Chocke-Obleas. 점심 식사: Carne Asada, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Espárragos Cocidos (Frescos). 저녁 식사: Torta Tres Leches. 간식/기타: Member's Mark Kettle Chips, Promanuez Nuez de la India , Fiber One Chewy Bar Chocolate, Yoplait Griego sin Azúcar Mango . 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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