2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1656 kcal
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지방: 68.01g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 192.89g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Mangos, Hacendado Leche Soja Calcio, Huevo. 점심 식사: La Sirena Potaje de Garbanzos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Mercadona Pan Integral, Clara de Huevo, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. 저녁 식사: Pan de espelta con pipas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. 간식/기타: Hacendado Almendra Tostada sin Sal. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Tu peso también hace sentadillas Eva 😂😂😂
2021년 03월 22일 작성이: estherpl28
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Jajajaja! Pero al revés de las sentadillas físicas, es la bajada lo que más cuesta!!
2021년 03월 22일 작성이: EvaSieteTres
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