2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
1271 kcal
|
지방: 41.72g | 단백질: 28.71g | 탄수화물: 199.05g.
아침 식사: Baker House Торт Трюфель, Кофе, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Магнит Авокадо, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 점심 식사: Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Зерница Крекер с Солью, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Боярский, Слобода Майонезный Соус Постный, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Пятерочка Груша Конференция. 간식/기타: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Любимый Сад Томатный Сок, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Baker House Торт Трюфель, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Мандарин. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|