2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1360 kcal
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지방: 107.39g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 43.99g.
점심 식사: 토마토 케첩, 계란후라이, 쟌슨빌 스모크 브랏, 올리브기름. 저녁 식사: 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이. 간식/기타: 매일유업 매일 두유 99.89, 토마토 케첩, 계란후라이, 올리브기름, 삼양 갈릭버터를 품은 사또밥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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