chrollo666님의 저널, 2021년 03월 22일

2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.9 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 9.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
1281 kcal 지방: 86.66g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 55.90g.   아침 식사: 7-11 巧克力派司, 萊爾富 美式咖啡. 점심 식사: 小黃瓜, A菜, 青花菜, 黃皮甜椒, 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋. 저녁 식사: 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部). 더보기
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