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어제 저녁 한끼 먹었다
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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2356 kcal
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지방: 67.13g | 단백질: 114.78g | 탄수화물: 331.46g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 과일 참외, 서울우유 플레인요거트, 비빔밥, 육개장. 간식/기타: 바나나주스, 삼립 밤만쥬, 육개장. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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