2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1184 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 149.62g.
아침 식사: 세븐일레븐 우리집 김밥, 바나나, 잼, 땅콩 버터, 파리바게트 호두호밀식빵, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 저지방우유. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 혼합 견과류. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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