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Trotzt 2 Tage bei meiner Mutter ein klein bisschen weniger ☺️. Wünsche euch einen schönen Wochenendanfang 😉
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65.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1096 kcal
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지방: 37.32g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 127.39g.
아침 식사: Ei, Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Espresso, Ja! Würfelzucker, Corny Free Weiße Schoko, Spargel mit Suppe. 저녁 식사: Hofmaier Lachsschinken, Milbona Reine Buttermilch. 간식/기타: Mandeln, Getrocknete Aprikosen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Nussstrudel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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