2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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884 kcal
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지방: 66.08g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 13.85g.
점심 식사: Ghee, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Repolho-Roxo, Tomates, Pepino Japonês, Ovo. 저녁 식사: Polenghi Cream Cheese Light, Capellini Passata de Tomate, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Queijo Mussarela (40G), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Pepino Japonês, Tomates, Repolho-Roxo, Ovo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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