2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1870 kcal
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지방: 40.11g | 단백질: 98.39g | 탄수화물: 270.00g.
아침 식사: Alpro Latte di Nocciola, Fuchs Muesli al Cioccolato. 점심 식사: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Zafferano, Fragole, Knorr Cuore di Brodo Verdure, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Scotti Riso Arborio . 저녁 식사: Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Curry in Polvere. 간식/기타: Danone Hipro Fragola Lampone, Lindt Excellence 100% Cacao, Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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