2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1296 kcal
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지방: 73.35g | 단백질: 131.62g | 탄수화물: 31.54g.
아침 식사: 키친콤마 저당질 비빔장, 네스프레소 캡슐커피, 풀무원 어린잎 허브믹스 7, 연어, Pure Indian Foods mct oil. 점심 식사: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 올리브기름, 양배추, SOLA 솔라 브레드, 닭고기 가슴살. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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