2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
1380 kcal
|
지방: 40.99g | 단백질: 34.01g | 탄수화물: 219.05g.
아침 식사: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Слобода Майонезный Соус Постный, Ермолино Вареники с Картофелем. 점심 식사: Имбирный Чай, Яшкино Печенье Овсяное, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ЯХК Мармелад в Шоколаде , Кофе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|