2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
800 kcal
|
지방: 23.95g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 81.87g.
아침 식사: 캐모마일티. 점심 식사: 토마토, 현미콩밥, 연어, 아보카도. 저녁 식사: 현미콩밥, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 허브갈릭, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|