2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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918 kcal
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지방: 36.33g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 97.44g.
아침 식사: Café Expresso. 점심 식사: Batata Doce, Frango a Milanesa, Qualitá Tomate Cereja, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface Americana. 저녁 식사: Seara Mac & Cheese Cheddar e Bacon, Alface Americana, Tirolez Queijo tipo Gouda , Pullman Rap10 Integral. 간식/기타: Desinchá Chá, Tic Tac Tic Tac Menta. 더보기
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