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Endlich geht’s wieder runter☺️, wird zwar ein Teil Wasser sein, wegen der Spargelsuppe 😉.
Wünsche euch einen schönen Dienstag🌷und hoffe es kommt nich zu viel ❄️❄️ In den nächsten Tagen 🙋♀️
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65.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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994 kcal
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지방: 37.24g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 103.66g.
아침 식사: Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Ja! Würfelzucker, Espresso, Corny Free Weiße Schoko, Spargel mit Suppe. 저녁 식사: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Milbona Reine Buttermilch. 간식/기타: Ei, Wiltmann Rindersalami, Mandeln, Getrocknete Aprikosen. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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