joe17402님의 저널, 2021년 03월 15일

주말의 흔적
58.9 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
1204 kcal 지방: 90.69g | 단백질: 62.49g | 탄수화물: 40.20g.   점심 식사: 다신샵 하루 한끼 샐러드, 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스, 요리하다 동그랑땡, 소세지야채볶음, 모짜렐라 치즈 (전유). 저녁 식사: 닥터밀로 방탄스무디 리얼단호박. 더보기
1772 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


joe17402님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유