kirajl님의 저널, 2021년 03월 16일

2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg. 남은양: 8.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:

1357 kcal

지방: 48.16g | 단백질: 46.57g | 탄수화물: 181.86g. 아침 식사: 캐모마일티, Sunnuts 하루견과. 점심 식사: 풀무원 베이컨&브로콜리 크림리조또, 청정원 로제파스타. 저녁 식사: 공기밥, 찜닭. 간식/기타: 미스터피자 딸기에이드. 더보기

924 kcal

운동: 실내자전거 - 50 분, 필라테스 - 50 분, Samsung Health - 22 시간 20 분. 더보기

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