chrollo666님의 저널, 2021년 03월 15일

收心收心,希望三月結束前可以到56😅
59.5 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
1293 kcal 지방: 86.65g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 59.08g.   아침 식사: 萊爾富 美式咖啡, 7-11 巧克力派司. 점심 식사: 萵苣, 青花菜, A菜, 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部), 黃皮甜椒, 全聯 甜椒(紅皮). 저녁 식사: 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
早安 加油加油 
2021년 03월 14일 작성이: 戴雪倫
早安😊 
2021년 03월 14일 작성이: chrollo666
幫你打氣💪💪💪 
2021년 03월 14일 작성이: 火鍋小姊姊
加油👯加油👯 
2021년 03월 15일 작성이: 白小茶

     
 

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