2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1766 kcal
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지방: 130.38g | 단백질: 115.99g | 탄수화물: 26.76g.
점심 식사: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Националь Семена Кунжута, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Elpis Масло Авокадо, Siera Nams Копченый Сыр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, ICA Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Говядина, Перепелиное Яйцо, Перекресток Киви Голд. 저녁 식사: Cemoi Шоколад 82%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Jaunpils Сметана 25%, Шпинат, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина. 더보기
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안정된 체중
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