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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐22.7% | BMI:🍐24.2
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
腫了(ﾉ∀｀ )
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60.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1389 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 80.98g | 탄수화물: 174.95g.
아침 식사: 苦茶油(茶匙). 점심 식사: 屏糖 紅豆冰棒, 蓮霧, 蒸蛋, 蝦天婦羅, 金錢蝦餅, 咖哩飯, 美吉快樂大廚 椒麻去骨雞腿排. 저녁 식사: 番茄, 燙青菜, 黑咖啡, 紅豆糕. 간식/기타: 橘村屋 法式草莓派. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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