Debbie Cousins님의 저널, 2021년 03월 13일

2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

108.9 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg. 남은양: 40.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:

262 kcal

지방: 8.06g | 단백질: 5.04g | 탄수화물: 43.96g. 간식/기타: Chocolate Eclair Cake - Sugar Free. 더보기

4058 kcal

운동: TV 시청 - 3 시간, 요리 - 10 분, 읽기 - 9 시간, 설거지 - 10 분, 휴식 - 1 시간 40 분, 숙면 - 10 시간. 더보기

주 0.6 kg 감소하기

28명이 응원합니다 응원하기

There's movement!

2021년 03월 13일 작성이: HCB

👏👏👏👍🌺🌺🌺

2021년 03월 13일 작성이: Shrewdness

⭐

2021년 03월 13일 작성이: lonniehuffman

it's going down!! yes!

2021년 03월 13일 작성이: Sweet_Marie

Good job Debbie, I played with the dog today, it was a beautiful day.

2021년 03월 13일 작성이: Sarafinia

👋Debbie, this is good news🤙

2021년 03월 13일 작성이: acomandr


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Debbie Cousins님의 체중기록