2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1516 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 64.49g | 탄수화물: 183.26g.
아침 식사: 닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토 및 / 또는 당근, 기타 야채). 점심 식사: 오리구이. 간식/기타: 연유라떼. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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