2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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588 kcal
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지방: 19.43g | 단백질: 62.31g | 탄수화물: 41.79g.
아침 식사: Ameixas, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral. 점심 식사: Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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